太极文化

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  • 习武的规矩

    规矩是在规律的基础上制定的,而规律只是相对的,没有绝对的。人从事物的重复过程中寻找到了规律,由此产生了各种知识。因此,我们要遵循一般性的规律,如武学的规矩,它是人文性的约定俗成,是几千年来形成的一种文

  • 论太极拳与内外兼修--兼述养生防老之道

    太极拳是内外兼修,乃是由道功变化而成,道统阴阳二气、讲求道功、总离不了气,所以道功可以说是气功。人禀阴阳之气,而有生命,受五行之气和父精母血而成形质。前者是性,后者是命。道家炼丹,就是性命双修,亦即内

  • 怎么样练好太极功夫

    怎么样练好太极功夫

    太极功夫包括养生功夫和技击功夫,两者统一方合太极之道。怎样才能练好太极功夫?概言之,一要明理,二要会练,三要懂养,三者具备,才能功夫上身。

  • 太极中松的本质是慈悲

    太极之松是宽恕,是宽恕别人,也宽恕自己;太极之松是慈悲,因为心慈,所以悲天悯人;太极之松是发现,发现一个真实的自己,也是点化有缘之人。

  • 练太极拳能建立和谐的人际关系

    太极拳崇尚自然,有助于构建和谐社会,众所周知,太极拳的特点是阴阳平衡,练太极拳的阴阳平衡能调节身心平衡,当今太极拳养生已经成为主流!练太极拳能建立和谐的人际关系.随着时代的发展,人际关系显得非常现实,

  • 杨氏太极拳的历史渊源

    杨氏太极拳的历史渊源

    杨氏太极拳是历史悠久的汉族拳术,太极拳的重要流派之一,是由河北省邯郸市永年人杨露禅及其子杨班侯、杨健侯,其孙杨少侯、杨澄甫等人发展创编的。由于杨氏太极拳姿势开展,平正朴实,练法简易,因此他深受广大群众

  • 太极拳渊源简述

    一、几个基本概念 在谈太极拳渊源之前,为便于说明问题,先提出以下几个基本概念,并借此简单地介绍一下太极拳(包括联属部分)的轮廓。 (一)拳套和打手 拳套和打手是太极拳的两个组成部分。拳套是个人单练的整

  • 太极五大流派

    太极拳五大流派

  • 松紧柔活意,气形力法神----习练太极拳之十字诀

    松紧柔活意,气形力法神----习练太极拳之十字诀

    松紧柔活意,气形力法神----习练太极拳之十字诀

  • 杨建侯秘传太极拳基本功修炼法

    杨建侯秘传太极拳基本功修炼法