图解站桩功法:伏虎式|王芗斋

【导读】 形如丁八式,前四后六,前腿弓,后腿撑,三夹两顶,松肩撑肘,双手虎口向前, 左手提抓,右手搓按,头带动全身,目向前平视,精神集中。

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形如丁八式,前四后六,前腿弓,后腿撑,三夹两顶,松肩撑肘,双手虎口向前,
左手提抓,右手搓按,头带动全身,目向前平视,精神集中。
(见图28)
摘自王芗斋 《站桩(二十四式)功法》 养生
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