图解站桩功法:降龙式|王芗斋

【导读】 两脚大步分开,前足横平放,前腿弓,后腿绷,两臂分撑,一手向前,推托式, 一手向后搓按式,头向后扭,目视后手虎口,精神集中。

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两脚大步分开,前足横平放,前腿弓,后腿绷,两臂分撑,一手向前,推托式,
一手向后搓按式,头向后扭,目视后手虎口,精神集中。
(见图26、27)
 
摘自王芗斋 《站桩(二十四式)功法》 养生
 
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