太极秘要--四梢齐和四穿透

【导读】 练拳要力达四梢

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    四梢:舌为肉梢,齿为骨梢,发为血梢,指趾甲为筋梢。
    肉梢:舌顶悬盈(上膛)既可接周天气息,更可促使全身肌肉坚硬有力。
    骨梢:叩齿使全身骨挺增强体力,人在遇到忿恨事情咬牙切齿显出凶像。
    血梢:即怒发冲冠呈现凶像,人在心绪紧张时,人的头发根便发胀起来,使别人感到一种威胁,但是血梢可取却不要过分,否则便会影响心绪放松。
    筋梢:手指甲和脚趾甲为筋梢。手脚心空,手脚趾甲则叩,力量便从手脚背上达到梢节,而增强筋力,筋长力大,俗话说:“筋长一寸,力大千斤”。鹰爪力的练法,主要是要求叩指,力达指端,增强捕捉力量。
    四梢齐可以增强外形的威力,和身心上的内在力量,肉、骨、血、筋构成人体器官的训练。

    四穿透:眼要看穿(或透),神要照穿(或透),力要打穿(或透),气要催穿(或透)。

    眼要看穿:用眼角透视般地从对方的前面看穿到后面,要用自己的眼睛,穿过对方的眼睛。
   神要照穿:用自己的眼,把对方的一切,都笼罩在自己的视野之内。
   气要摧穿:要用本身的精气神,将对方摧倒摧垮。

    四梢齐、四穿透,表达于形神,便可形成虎捉羊、猫捉鼠的威力,从精神上先取得胜利。在与人交手时,心里觉得一振便把对方发出。

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