赵堡太极拳一百零八式拳谱

【导读】 赵堡太极拳一百零八式拳谱第一式预备势第二式领落第三式翻掌第四式揽插衣第五式如封似闭第六式单鞭第七式领落第八式白鹤亮翅第九式搂膝斜行第十式开合第十一式琵琶第十二式搂膝腰步第十三式上步十字手第十四式搂膝斜

(中国太极拳精英网 • 理论研究)

赵堡太极拳一百零八式拳谱
 
   第一式预备势 
    第二式领落 
    第三式 翻掌
 
   第四式揽插衣 
    第五式如封似闭 
    第六式单鞭 
    第七式 领落
 
   第八式 白鹤亮翅
 
   第九式 搂膝斜行
 
   第十式开合 
    第十一式琵琶  
    第十二式搂膝腰步 
    第十三式上步十字手 
    第十四式搂膝斜行 
    第十五式开合 
    第十六式收回琵琶势 
    第十七式搂膝腰步 
    第十八式 上步十字手
 
   第十九式搂膝高领落 
    第二十式束手解带 
    第二十一式伏虎 
    第二十二式擒拿 
    第二十三式指因捶 
    第二十四式迎手捶 
    第二十五式肘底看捶 
    第二十六式倒撵猴 
    第二十七式白鹤亮翅 
    第二十八式搂膝斜行 
    第二十九式开合 
    第三十式 海底针
 
   第三十一式闪通背 
    第三十二式如封似闭 
    第三十三式单鞭 
    第三十四式云手 
    第三十五式腰步 
    第三十六式高探马 
    第三十七式转身 
    第三十八式右拍脚 
    第三十九式再转身 
    第四十式 左拍脚
 
   第四十一式双风贯耳 
    第四十二式旋脚蹬根 
    第四十三式三步捶 
    第四十四式 青龙探海
 
   第四十五式黄龙转身 
    第四十六式霸王敬酒 
    第四十七式二起拍脚 
    第四十八式跳换脚 
    第四十九式分门桩 
    第五十式抱膝 
    第五十一式喜鹊登枝 
    第五十二式 鹞子翻身
 
   第五十三式裹膝 
    第五十四 再裹膝
 
   第五十五式研手捶 
    第五十六式迎面肘 
    第五十七式抱头推山 
    第五十八式如封似闭 
    第五十九式单鞭 
    第六十式前招 
    第六十一式后招 
    第六十二式勒马式 
    第六十三式野马分鬃 
    第六十四式右高探马 
    第六十五式白蛇吐信 
    第六十六式玉女穿梭 
    第六十七式转身揽插衣 
    第六十八式如封似闭 
    第六十九式单鞭 
    第七十式云手 
    第七十一式跌岔 
    第七十二式扫腿 
    第七十三式转身 
    第七十四式右金鸡独立 
    第七十五式左金鸡独立 
    第七十六式双震脚 
    第七十七式倒撵猴 
    第七十八式白鹤亮翅 
    第七十九式搂膝斜行 
    第八十式开合 
    第八十一式海底针 
    第八十二式闪能背 
    第八十三式如风似闭 
    第八十四式单鞭 
    第八十五式云手 
    第八十六式腰步 
    第八十七式 高探马
 
   第八十八式十字手 
    第八十九式单摆莲 
    第九十式指裆捶 
    第九十一式领落 
    第九十二式翻掌 
    第九十三式揽插衣 
    第九十四式右七星下势 
    第九十五式擒拿 
    第九十六式回头看画 
    第九十七式进步指裆捶 
    第九十八式 黄龙绞水
 
   第九十九式如封似闭 
    第一百式单鞭 
    第一百零一式左七星下势 
    第一百零二式擒拿 
    第一百零三式进步砸七星 
    第一百零四式退步跨虎 
    第一百零五式转身 
    第一百零六式双摆莲 
    第一百零七式搬弓射虎 
    第一百零八式 领落

赵堡太极拳是形成于河南温县赵堡镇的汉族传统拳术。赵堡太极拳以明朝山西王宗岳为师尊,在河南赵堡村内单传六代,由陈清平老师传于世人。而以赵堡村传人和兆元在原来基础上大改而成。由于赵堡村规严,世代祖训不外传,所以至今外人对赵堡太极拳知识不多。

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