海峡两岸暨港澳地区健身气功交流赛开赛

【导读】 11月7日,近千名健身气功爱好者齐聚广东省佛山市岭南明珠体育馆,开展健身气功·易筋经、健身气功·五禽戏、健身气功·六字诀、健身气功·八段锦4种普

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     11月7日,近千名健身气功爱好者齐聚广东省佛山市岭南明珠体育馆,开展健身气功·易筋经、健身气功·五禽戏、健身气功·六字诀、健身气功·八段锦4种普及功法的交流比赛。2017年香港赛马会杯第四届海峡两岸暨港澳地区健身气功交流比赛正式拉开帷幕。

  据悉,本次比赛为期3天,共有来自香港、澳门、福建、广东及中国台北的15支代表队113人报名参赛。比赛设集体赛和个人赛。集体赛不分性别和年龄,个人赛按性别分组,不分年龄。

  本届交流比赛由国家体育总局健身气功管理中心、中国健身气功协会主办,广东省体育局、佛山市体育局协办,香港赛马会赞助。原国家体育总局局长袁伟民、国家体育总局健身气功管理中心主任常建平、佛山市副市长俞进、广东省体育局副局长麦良、香港赛马会市场及客户事务执行总监张之杰、香港赛马会内地事务主任顾问任军等领导嘉宾出席开幕仪式。

  常建平表示:健身气功能很好把中国传统养生文化与中国儒释道医的精髓思想融合在一起,给人类带来身心合一的健康,也是世界各国的人们认识中国文化的很好渠道。作为群众体育工作和全民健身的重要组成部分,健身气功文化底蕴和群众基础深厚,社会需求和市场潜力巨大,有着广阔的市场前景。近期要在全国范围内推出适合青少年健身气功的校园五禽戏以及明目功,从而增加健身气功普及程度,进一步推动健身气功在国内外的影响力。

  当前,全民健身上升为国家战略。自2014年国家体育总局和香港赛马会合作以来,开展了主题为“相约动起来、健康中国人”的全民健身公益系列活动。2015年,香港赛马会与国家体育总局健身气功管理中心签署了2+2合作协议。至今,连续四年举办海峡两岸暨港澳地区健身气功交流比赛,打造活动品牌,深化交流合作,在港澳台地区广泛推广健身气功。
  开幕式上,特设公开教学环节。武汉体育学院教授石爱桥对健身气功·易筋经、健身气功·八段锦进行现场互动教学。

  健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目,是中华悠久文化的重要组成部分。习练健身气功对于增强人的心理素质,改善人的生理功能,提高人的生存质量,提高道德修养等,具有独特的作用。
  目前流行的主要健身气功有九种:易筋经;五禽戏;六字诀;八段锦;十二段锦;大舞;导引养生功十二法;马王堆导引术;太极养生杖。

易筋经是少林寺众僧演练的最早功法之一。经过千余年之实践证明,确有养生之益,据传是达摩所创。习练此功,可以使人体的神、体、气三者周密地结合起来,使五脏六腑,十二经脉及全身得到充分的调理,有能平衡阴阳,疏筋活络,增强人体各部生理之功能,从而达到健体,抗疫祛病,抵御早衰,延年益寿之目的。

  八段锦是我国一种古老的导引术,对导引术发展影响最大的一种。中国近代著名书法家于右任每天下午四时,就一直坚持练习八段锦,且取得了很好 的健身效果。八段锦有坐八段锦、立八段锦之分,北八段锦与南八段锦,文八段锦与武八段锦,少林八段锦与太极八段锦之别,在我国深受知识分子和练习者的喜爱。

  国家体育总局健身气功管理中心委托北京体育大学对立八段锦进行了重新研究与整理,将之定名为健身气功·八段锦、健身气功·十二段锦。

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