陈思坦48式太极拳背向全套演练配口令教学视频教程

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陈思坦48式太极拳背向全套演练配口令教学视频教程

  陈思坦,祖籍福州台屿,其祖父陈修如曾任福州武术馆副馆长。陈思坦6岁时就跟爷爷学打“罗汉拳”1977年至今在福建省体工大队任运动员、中级教练。10岁的陈思坦被全国十大武术名教练之一的曾乃梁收为弟子,从此正式走上习武之道。
  1988年国家体委授予“武英级运动员”,1994、1997年两次授予体育运动荣誉奖章,并先后获得省政府记大功2次,三等功1次,以及福建团省委授予的“福建省新长征突击手标兵”,福建省总工会授予的“五一劳动奖章”,1995年当选“中华武林百杰”。

  48式太极拳是中国武术院组织专家集体精心编排的太极拳谱及套路。48式太极拳是在继承与发展传统太极拳特点的同时,本着提高与普及的理念,取其精华,更加体现了动作柔和,圆活饱满,虚实分明,连绵不断的运动特点及心静体松,柔中寓刚的基本。要求,展现了它的优美,舒展及带来人们健身强体的无穷享受。

48式太极拳具有以下几个显著特点:
1.易于开展,普及性强
2.健身强体,医疗作用
3.内容充实,动作全面
4.动作优美,陶冶情操
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