陈式太极拳老架一路分解教学--陈小旺

【导读】 陈式太极拳老架一路--陈小旺(一)
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陈式太极拳老架一路分解教学--陈小旺

  陈式太极拳老架是清初陈王廷所创,原有5个套路,又名太极十三势,另有长拳一百单八势 1套,炮捶1套。从陈王廷起,经过300多年的传习,积累了不少经验,对原有拳套不断加工提炼,终于形成了近代所流传的陈式太极拳老架一路和老架二路拳套。这两套拳动作都是经过精心编排的,其速度和强度不同,身法、运动量和难度也不尽相同,但都符合循序渐进和刚柔相济的原则。

   陈小旺,1945年10月出生,中国河南省温县陈家沟人,是清末著名拳师陈发科的孙子,解放初期著名拳师陈照奎的侄子;中华人民共和国第七届全国人大代表,河南省第七届政协委员,文化部公布的第三批国家级非物质文化遗产项目代表性传承人;曾担任河南省陈式太极拳协会主席,河南省武术协会主席;陈家沟"陈氏太极拳协会"名誉会长,"世界陈小旺太极拳总会"会长,"中国伍福精英会"名誉会长。

   自幼随伯叔父习练太极拳,精通陈氏太极拳理论和各种实战技法,温县陈家沟陈式太极拳"四大金刚"之首。1980年调入河南省体委,从事专职武术训练和教学工作。1990年9月,为向世界推广太极拳旅居澳大利亚,并成立"世界陈小旺太极拳总会",巡回欧、美、亚世界各地推广、传播太极拳,为太极拳走向世界做出了重要贡献。

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