辟谷养生

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  • 辟谷的定义及作用

    辟谷的定义及作用

    什么是辟谷呢?许多人提到“辟谷”,会首先想到不食、禁食、断食等概念。这个答案,其实只答对了一半。其实,“辟谷”是一种避开谷物摄取,以特定的沟通方法,获取