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气功养生
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练气功离不开的“三调”
第一步调心，就是首先应做到调整、控制意识思维活动。 其基本要求是排除私心杂念，做到“清心寡欲”，以达到入静状态。为了更好地练功，必须选择清静的环境、固定的时间和地点。练前排净
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中医气功养生
现代“气功”一词包括了古代的“吐纳”、“导引”、“存神”、“静功”、&ldquo
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第一步调心，就是首先应做到调整、控制意识思维活动。 其基本要求是排除私心杂念，做到“清心寡欲”，以达到入静状态。为了更好地练功，必须选择清静的环境、固定的时间和地点。练前排净
现代“气功”一词包括了古代的“吐纳”、“导引”、“存神”、“静功”、&ldquo
一代大师--王芗斋
杨氏太极拳大师——杨澄甫
陈氏太极拳理论家——陈鑫
一代大师--郭云深
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太极名师--陈家强
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