食疗养生

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  • 可以补肾壮阳的姑娘果

    可以补肾壮阳的姑娘果

    姑娘果又叫做锦灯笼,虽是一种野生水果,但也可以说是家喻户晓,在全国各地的山区及半山区都有生长。姑娘果的营养价值非常高,人体所需的多种维生素,特别是维生素B的含量特别高。姑娘果的营养价值在于可以对人体补

  • 简单易做的夏季养生食谱 看看哪款最适合你

    简单易做的夏季养生食谱 看看哪款最适合你

    夏季养生食谱做法有哪些?一到夏天天气炎热,胃口难免不好,这样不如花时间在家,给自己做些养生美食吧,在养生的同时还能降火。

  • 夏日养生注意事项

    夏至的到来,这是一年之中最热的时节到来,要多在饮食起居方面注意,在炎炎烈日下健康度过!还能利用这样的时节做一些养生治病,比如这时就是最好的冬病夏治的最好时机!所以,在此特别提醒人们注意以下几个方面来健康度过夏日!

  • 夏日香瓜做成美味佳肴

    夏日香瓜做成美味佳肴。夏季到来,各种水果飘香,香瓜的清甜爽口让人更是喜欢。香瓜是一种很特别的水果,而且它还可以用来制作家常菜,下面就让我们来了解一下,都可以做成什么样的菜吧。

  • 合理吃梨功效更大

    梨子的营养价值很大,有清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效,如果不合理利用,会觉得很可惜,关于梨子,听到的除了生吃之外就是冰糖雪梨了,用于治疗感冒非常的有效,但是除了这些种吃法,其实梨子也可以做成其他的形式,并且还能帮助人们降火。

  • 鹿茸炖乌鸡

    鹿茸炖乌鸡

    鹿茸有补养精血、强筋健骨等功效。此菜适用于宫冷、肾虚、精衰不孕者。 但本品补性较强,不宜过分食用,需要适量增加,以免引起头晕目赤,或伤阴动血。故凡阴虚火旺、血分有热者,应暂停服用。胃火炽盛、肺有痰热以及外感热病者亦应忌服。

  • 人参鹌鹑蛋

    人参鹌鹑蛋

    本菜可健脾益胃、强壮身体,适用于体质虚弱、脾胃不足、食欲不振、消化不良、四肢倦怠等症。鹌鹑肉、鹌鹑蛋营养丰富,味道鲜美,一向被列为野味之上品,就其营养价值来说,鹌鹑肉、鹌鹑蛋都胜过鸡,尤其适宜婴儿、孕妇、产妇和年老体弱的人食用,在民间被誉为“动物人参”。

  • 白果蒸鸡蛋

    白果蒸鸡蛋

    本菜可温肺益气、定喘咳、祛痰积、利小便,并能调节胃气、助食欲。此外,咳嗽气急而痰多、多咳不疮、哮喘、小便失禁者,同样适宜食用。 需要注意的是,白果性苦,有小毒,服用适量有益稳定喘咳,但是食用过多就会影响神经系统。 材料

  • 川贝酿水梨

    川贝酿水梨

    本品将川贝和水梨两者的优点积于一体,可养阴润肺多用于辅助治疗肺热燥咳、阴虚久咳、干咳无痰、咽干舌燥等症。川贝具有清热润肺,化痰止咳的功效,常用于肺热燥咳、干咳少痰、阴虚劳嗽、咳痰带血等症。水梨则主治热嗽、止渴,具有利大小便,清痰降火等功效。

  • 玉竹煮猪心

    此汤能安神宁心、养阴生津,主治冠心病,以及热病伤阴的干渴烦渴。玉竹又叫小芦藜(朝阳、凌源)、大芦藜(黑龙江)、海竹(河北)、山姜(山东),具有养阴、润燥、除烦、止渴等功效,可治热病阴伤、咳嗽烦渴、虚劳发热、消谷易饥、小便频数。

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