中医养生

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  • 菟丝子可以泡水喝吗?

    菟丝子可以泡水喝吗?

    【中国太极拳精英网.中医养生栏目】菟丝子可以泡水喝吗?菟丝子的食用方法很多,那么菟丝子可以泡水喝吗?下面一起来看看吧。菟丝子可以泡水喝吗?菟丝子又名吐丝子、无娘藤、无根藤、萝丝子,为旋花科植物南方菟丝

  • 肉苁蓉泡水喝,这样吃不生病

    肉苁蓉泡水喝,这样吃不生病

    我们都知道肉苁蓉用来熬制药膳是比较好,特别是它可以补充我们身体的元气。那么肉苁蓉泡水喝好吗?下面就请跟着小编一起来了解一下肉苁蓉泡水喝到底好不好吧,小编悄悄告诉你,这样吃不生病哦!”肉苁蓉

  • 《黄帝内经》观手诊病

    所以,平时我们要注意观察自己的手,多了解一下身体状况。此外,经常按摩手部的重要穴位:合谷和劳宫穴,不仅保健,还可防止手部衰老。如果你嫌找穴位麻烦,那么最简单的方法就是拍手。

  • 中医养生与运动差生结合更有益身体

    中医认为,运动养生,特别强调意念、呼吸和躯体运动的结合,即意守、调息、动形的统一。意守指意念专注,调息指呼吸调节,动形指形体运动,统一是指三者之间的协调配合,也就是要达到形神一致,意气相随,形气相感,

  • 性生活需小心 当心猝死

    美好的性生活可以促进双方的感情,让男人更有成就感,女人更为较弱,提升生活幸福度,可是美好的性生活到底是怎么定位的呢?不是越猛烈越刺激越好,反之,这样还需当心猝死。那么什么样的性生活最合适呢?性生活还需

  • 房中有术,色不可贪

    《黄帝内经》对男女身体的生理变化有着深刻的认识,对“房中术”也多有阐述,“七损八益”就是其中的代表之一。《素问·阴阳应象大论》说:&ldq

  • 养生与中国文化

    先秦时期指夏代(公元前221年)——秦始皇统一中国。时代特点:夏、殷、商、西周,奴隶制得到较大发展,青铜器;工具的运用,生产技术的提高,人们生活水平的改善;春秋战国时期,社会意

  • 中国养生文化的形成

    秦汉至隋唐的千余年间,堪称中国养生文化繁荣的鼎盛期。西汉初年开始,由于当时的最高统治者大多热衷于追求长生不老之术,从而在客观上促进了养生文化的兴盛。在西汉产生的众多养生诸作中,最令世人瞩目的要算《黄帝

  • 中国养生文化的完善

    明清两代,中国的养生文化得到了飞速发展和广泛传播,当时我国人口的平均寿命因此得以显著提高。仅以《中国医学人名志》中所列医学家的寿命进行统计,其中80岁以上高龄的医学家共107人,而明代就占有86人。概

  • 什么是养生

    1、指保养、调养、颐养生命。即以调阴阳、和气血、保精神为原则,运用调神、导引吐纳、四时调摄、食养、药养、节欲、辟谷等多种方法,以期达到健康、长寿的目的。2、工程术语,指筑路时稀浆混合料摊铺后,粘结力从